치료 썸네일형 리스트형 오십견의 한의학적 치료 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 대표적인 어깨질환 중에 오십견이 있습니다. 50대에 많이 발생한다고 해서 오십견이라고 하지만 최근에는 다양한 연령대에서 오십견이 발생하고 있다고 합니다. 오십견에 걸리면 만성적으로 어깨가 아프고 어깨를 잘 움직일 수 없어서 일상생활이 많이 힘들게 되는데, 정확한 진단을 받고 빨리 치료를 받는 게 중요하다고 합니다. 오늘은 오십견에 대해 알아보겠습니다. 오십견이란? 많은 사람들이 오십견하면 50대에 발생하는 어깨질환이라고 생각하시는데 엄밀히 말하자면 반은 맞고 반은 틀립니다. 이는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증 혹 기타 원인으로 잘 움직여지지 않는 질환이기에 유착성 관절낭염으로 진단하게 되는데 이는 나이와 성별 상관없이 발생할 수 있습니다.. 더보기 일자목과 거북목 치료 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 경추 척추뼈는 우리 목을 이루는 뼈인데, 정상적인 상태에서는 C자 커브를 유지해서 머리의 무게를 지탱하지만 잘못된 습관과 자세가 계속되면 일자 혹은 변형이 일어나서 목 어깨 통증의 원인이 된다고 합니다. 오늘은 목과 어깨의 통증을 일으키는 일자목과 거북목에 대해서 알아보겠습니다. 일자목과 거북목이란? 우리 척추에는 3개의 완만한 곡선이 있습니다. 흔히들 S자 커브라고 하는데요. 경추와 요추는 앞으로 곡선을 이루고 흉추는 뒤로 곡선을 이룹니다. 이 세가지 곡선이 있기에 우리 척추가 몸을 지탱하고 무게중심을 유지할 수 있습니다. 여기서 정상적인 척추가 전만증을 잃었을 때 일자목이 되고 더 심한 경우 거북목이 됩니다. 일자목과 거북목이 되면 똑바로 서 .. 더보기 팔꿈치 통증 치료 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 팔꿈치가 갑자기 찌릿하거나 손에 힘이 빠지는 경험 있으신가요? 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 젊은 층에서도 팔꿈치 통증을 호소하는 분들이 많다고 합니다. 오늘은 팔꿈치 통증 치료법에 대해서 알아 보겠습니다. 팔꿈치 통증 질환과 증상 팔꿈치 통증은 손가락과 손목을 많이 쓰는 일을 하는 사람에게 많이 나타납니다. 하루종일 자판기와 마우스로 일하는 직장인들, 주방에서 요리하고 살림하는 가정주부 그리고 골프나 테니스, 배드민턴 같은 스포츠를 즐기는 사람들에게 많이 나타납니다. 팔꿈치질환은 소위 골프엘보라고 하는 내측상과염과 테니스엘보라고 하는 외측상과염으로 나눌 수 있습니다. 팔꿈치 통증이 나타나면서 물컵을 들거나 양치를 할 때, 또는 행.. 더보기 갱년기 근육감소증 치료 알아보기 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 아무리 돈이 많은 부자라도 부러워하는 사람이 있습니다. 바로 나이가 들어도 근육양이 많은 근육부자입니다. 중년 특히 갱년기가 되면 자연스럽게 근육양이 감소되면서 체력이 예전만 못하다는 느낌을 받게 됩니다. 때문에 최근에는 근육감소증을 막는 다양한 치료법들이 나오고 있는데, 오늘은 갱년기 근육감소증의 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 근육 감소증이란? 운동량의 부족이나 단백질 섭취가 줄어들면서 그리고 폐경이후 나이가 들면서 호르몬의 변화로 근육감소증이 발생할 수 있는데, 요즘은 고령화 사회가 되다보니 어르신들의 근육감소증의 중요성 또한 더욱 커지고 있습니다. 근육감소증은 근육자체에 생기는 질병보다 당뇨나 암과 같은 질환 이후, 또는 척추 협착증, 무릎퇴행성관절염 등.. 더보기 자궁근종과 자궁내막증 치료 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 월경통은 가임기 여성의 약 절반 이상에서 나타나는 아주 흔한 증상이죠? 하지만 자궁근종, 혹은 자궁내막증이라는 질환과 관련해서 나타날 수도 있어서 월경통을 그냥 가벼운 증상으로만 넘기면 안 된다고 합니다. 오늘은 자궁근종과 자궁내막증에 대해서 알아보겠습니다. 자궁근종과 자궁내막증이란? 자궁근종은 자궁을 이루고 있는 근육 세포가 부분적으로 과다 증식해서 발생하는 일종의 혹을 말하는데, 자궁에 발생하는 가장 흔한 양성 종양입니다. 가임기 여성에서 흔히 생기는 데 평균적으로 10명의 여성 가운데 6명 정도의 빈도로 발견됩니다. 자궁내막증은 자궁 내막 조직이 자궁 바깥에 있는 모든 경우에 진단할 수 있는데 가장 흔하게 발생하는 곳은 난소입니다, 자궁 내막.. 더보기 섬유근통 증후군 치료 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 운동을 심하게 한 다음 날이나 운동이 아니어도 온 몸이 두들겨 맞은 듯 근육통이 생겨서 고생하는 분들이 종종 있는데, 이럴 때는 섬유근통증후군이 아닐까 의심해 볼 수 있다고 합니다. 오늘은 섬유근통증후군에 대해서 알아보겠습니다. 섬유근통 증후군이란? 전신적 통증을 호소하며 병원에 방문하는 환자들 중에 그 원인이 명확하지 않은 경우가 많습니다. 이러한 증후군의 대표적인 질환이 바로 섬유근통 증후군(fibromyalgia)인데, 확실하게 밝혀진 원인은 없으나 질환을 악화시키는 몇가지 인자로는 세로토닌과 같은 뇌의 화학적 변화나 수면 장애, 갑작스런 사고나 감염, 자율신경계 장애나 근육대사 장애, 유전, 성장호르몬 결핍, 면역결핍 등이 연관성이 있을 것.. 더보기 대동맥 협착증 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 심장관련 질환 중 다소 생소하지만 꼭 주의를 해야 하는 질환이 바로 대동맥협착증이라고 합니다. 대동맥 협착증은 대동맥 판막이 좁아지면서 발생하는 질환으로 60세 이상의 고령층에서 발병률이 높고 또 여성보다는 남성에게 2배 가량 높은 비율로 나타난다고 합니다. 오늘은 대동맥 협착증의 원인과 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 대동맥 협착증이란? 심장은 우리 몸에서 펌프 같은 기능을 하는 장기입니다. 혈액을 짜내면 전신으로 혈액이 도달하게 되는 중심부에 있는 장기라고 볼 수 있습니다. 심장에서 짜낸 혈액이 제일 먼저 지나가게 되는 대문과 같은 구조물이 대동맥판막이라고 보면 됩니다. 대동맥판막은 구조적으로 세 개의 엽으로 이루어져 있는데 활짝 열려야 짜낸.. 더보기 한의학적 비만 치료 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 비만은 만병의 원인이라고 알려져 있습니다. 비만을 탈출하기 위해서 다이어트를 매번 시도하지만 실패하는 경우가 많습니다. 과도한 다이어트는 살빼기 더욱 힘든 상태가 되기 때문에 내 몸에 잘 맞는 다이어트 요법을 선택하는 것도 중요하다고 합니다. 오늘은 한의학적인 방법으로 비만을 치료하는 것에 대해 알아보겠습니다. 비만이란? 비만은 유전적과 환경이 더해져서 발생하는 포괄적 질병입니다. 현대사회는 비교적 음식이 풍족하고, 육체노동의 빈도가 상대적으로 줄어들어 생기는 사회적 현상이기도 합니다. 특히 코로나 시기를 지나면서 전 연령층의 평균 체중이 2kg 이상 증가했다고도 합니다. 개인의 노력만으로는 비만이 쉽게 조절되기 힘들어지고 있습니다. 비만은 단순히.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 31 다음
