건강 썸네일형 리스트형 인후통에 대해 알아보기 안녕하세요? 백세까지 팔팔하고 건강하게, 팔팔백입니다. 겨울철이나 환절기, 건조한 공기에서 지내다 보면 목 건강에 문제가 생기기 쉽습니다. 그중 음식물이나 침을 삼킬 때 목에 통증이 동반되는 경우가 간혹 있을 것입니다. 이런 증상을 인후통이라고 합니다. 대부분 겨울처럼 건조한 날씨에 자주 발생되며, 주로 급성 비인두염이나 인후두염 등의 감기에 의해 발생하는 증상입니다. 목은 매우 민감한 부위이며, 이러한 증상은 목감기가 걸린 것이 아니어도 나타날 수 있기 때문에 정확한 자가 진단이 어려운 편입니다. 침을 삼킬 때 목이 아픈 증상이 나타나는 인후통에 대해 알아보겠습니다. 인후통이란?사람의 목에는 음식이 내려가는 식도와 공기가 지나가는 기관지 그리고 그 윗부분인 인후두가 존재합니다. 인후두는 외부 자극 .. 더보기 건강수명과 기대수명에 대해 알아보기 안녕하세요? 팔팔백입니다. 고대 로마 철학자 세네카는 "인간의 수명은 125세까지 살 수 있는데, 100살도 살지 못하고 죽는 것은 자살과 똑같다"라는 말을 남겼다고 합니다. 요즘 100세에 가까운 분들이 주변에 많이 볼 수 있는데, 예나 지금이나 100살 넘게 장수를 하는 것에 대한 소망이 있다고 생각합니다. 통계청 발표에 따르면 2021년 우리나라 기대수명이 83.6세로 2012년에 비해 약 3살이 증가했습니다. 하지만 기대수명과 다르게 2019년 건강수명은 73.1세입니다. 기대수명과 건강수명에 대해 알아보겠습니다. 기대수명과 건강수명이란? 기대수명은 그 해에 태어난 신생아가 몇 살까지 살 수 있느냐를 예측하는 것입니다. 예를 들면 2021년 기대 수명이 83.6세인데, 이것은 2021년에 태어난 .. 더보기 화상의 고압산소 치료에 대해 알아보기 안녕하세요? 팔팔백입니다. 화상을 입은 후 24간 이내 고압산소 치료를 하면 도움이 된다고 합니다. 고압산소 치료에서 가장 중요한 치료로 꼽히는 영역은 바로 화상 치료입니다. 화상은 흔히 가정이나 작업 현장에서 우리가 흔히 마주치는 사고에 의한 외상 외과의 한 영역입니다. 대부분 사고에 의해서 생기고 그 정도에 따라 간단히 며칠만 하면 되는 부분도 있지만 몇 년에 걸쳐서 치료를 해야 하고 또 심각한 후유증과 사망에까지 이르는 매우 다양한 형태로 나타나기도 합니다. 최근 새로운 치료법으로 주목받고 있는 화상의 고압산소 치료에 대해서 알아보겠습니다. 고압산소 치료의 장점 고압산소를 통해 기대할 수 있는 효과로는 먼저 고압산소가 혈관을 협착하는 효과를 내어 체액의 분비를 최소화하고 화상에 의한 쇼크를 막는 역.. 더보기 여성 갱년기 증상 알아보기 안녕하세요? 팔팔백입니다. 여성은 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지게 됩니다. 이러한 과정에서 신체 정신적인 변화를 겪게 되는 시기를 뜻하는 말이 바로 갱년기라고 합니다. 갱년기에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 증상 1년간 생리가 없는 경우 폐경이라 하며 폐경이 되는 과정이나 그 이후의 시기를 갱년기로 정의할 수 있습니다. 갱년기에는 우선 생리가 불규칙해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 생리가 평소 주기처럼 나타나지 않고 생리를 건너뛴다거나 불규칙한 출혈, 생리양이 각 생리 기간마다 달라지는 증상을 보일 수 있습니다. 또한 얼굴에 열이 오르는 증상이나 불면증, 땀이 많이 나는 증상이 흔히 나타납니다. 그 이외에도 건망증이나 이유 없는 우울감, 짜증 등의 기분 변화, 질 건조함이나 질염, 방광염이.. 더보기 스포츠 손상 재활방법 알아보기 안녕하세요? 팔팔백입니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지고 요즘 시간이 많아지면서 한두 가지 정도의 스포츠를 즐기고 있는 인구가 점점 많아지고 있습니다. 스포츠 인구가 많아지면서 스포츠에 의한 근골격계 손상 사례도 증가하고 있습니다. 이는 부상에 대한 지식이 부족하고 예방에 소홀한 까닭입니다. 스포츠 손상이 발생할 경우 급성기 치료가 우선적으로 필요합니다. 하지만 급성기 치료가 끝난 후에도 반복적인 손상을 예방하고 만성 손상으로 진행하는 것을 막기 위해서는 재활치료가 필요합니다. 운동선수가 부상 후 급성기 치료가 끝난 후에도 다시 경기에 복귀하기 위해선 훨씬 더 긴 시간 동안 재활치료를 받는 것을 보셨을 겁니다. 일반인 또한 스포츠 손상 후 정확한 재활 치료를 통하여 손상 이전의 운동 능력을 회복하는 .. 더보기 척추 측만증 치료 알아보기 안녕하세요? 팔팔백입니다. 척추는 우리 몸에서 매우 중요한 기관입니다. 인체의 대들보 역할을 하는 척추는 목뼈에서 꼬리뼈까지 이어져 있는 중심축입니다. 이 척추의 근육, 인대, 디스크 등의 조직은 적절한 활동을 통해서 역량을 공급받게 되는데 공부와 취업 준비로 책상 앞에 앉아 있는 시간이 많은 취업 준비생은 활동량 감소로 자연스레 척추 기능이 약해집니다. 대표적인 척추 질환으로 척추 측만증이 있습니다. 척추 측만증에 대해 알아보겠습니다. 척추 측만증이란? 척추측만증은 단순 엑스레이 검사라고 쉽게 확인할 수 있습니다. 척추측만증은 척추를 정면으로 봤을 때 곧은 일자 모양이 아니라 C 혹은 S 자 형태로 휘어진 상태를 말하며, 휘어진 각도가 10도 이상이면 척추측만증이라 진단합니다. 척추 측만증은 원인을 잘.. 더보기 라식 수술 알아보기 안녕하세요? 팔팔백입니다. 최근 라식 수술을 하는 분들이 많습니다. 라식수술을 받게 되면 시력이 모두 1.0으로 교정되어 안경 없이 생활할 수 있게 되어 안경으로 인한 불편함을 해소할 수 있습니다. 라식은 각막의 표면을 얇게 벗겨낸 후 레이저로 시력 교정을 한 다음 벗겨두었던 각막을 다시 원래의 상태로 덮어 접합시키는 수술인데, 많은 젊은 사람들이 외모의 변화를 위해 선호하고 있습니다. 라식 수술에 대해 알아보겠습니다. 라식 수술이란? 라식 수술은 근시, 원시, 난시 등의 시력 장애를 치료하는 굴절 수술의 유형 중 하나입니다. 라식 수술은 각막 상피의 레이저를 조사하여 각막 절판을 생성한 후 각막 절판을 열고 레이저로 시력을 교정하고 열었던 각막을 다시 그대로 덮는 방식입니다. 라식 수술 시 시력조건 보.. 더보기 항문거근증후군 치료 알아보기 안녕하세요? 팔팔백입니다. 항문 통증을 유발하는 주요 질환 중에 하나로 항문 거근 증후군이 있습니다. 여성의 약 7.4%, 남성의 약 5.7%가 이 질환을 앓고 있다고 합니다. 항문 거근 증후군의 정의와 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 항문거근 증후군이란? 항문거근 증후군은 이완되지 않는 항문 거근으로 인해 만성 통증이 발생하는 질병입니다. 일반적으로 항문 거근 및 골반 저근의 만성적인 긴장이 주요 원인이 됩니다. 불규칙한 배변 습관, 과도한 힘주기 등이 이러한 긴장을 증가시키는 요인 중에 하나입니다. 그리고 항문 또는 척추 수술 후의 염증 및 과도한 긴장과, 특히 여성의 경우 출산이 항문거근 증후군의 위험을 높일 수 있습니다. 항문거근 증후군의 증상 항문 거근 증후군을 경험하게 되는 환자는 불규칙한 패.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
