통증 썸네일형 리스트형 무릎 통증 치료 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 나이가 들면서 몸 이곳저곳이 아프다는 분들 많습니다. 특히 무릎이 아파서 걸을 때 불편하고 통증도 심하지만 뭐 나이가 들었으니까 그러려니 하는 분들 많은데, 무릎 통증을 방치하면 더 악화될 수 있기 때문에 조기에 치료하는 것이 중요하다고 합니다. 오늘은 무릎 통증 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 무릎통증 질환 종류 무릎 통증이 있으면 관절염부터 의심하게 됩니다. 무릎 질환도 원인에 따라서 정말 다양한데, 무릎관절 질환하면 제일 많은 것이 퇴행성 관절염입니다. 이것은 나이가 들어가면서 관절의 연골이 닳아서 관절에 염증이 생기는 질환입니다. 걸을 때마다 시큰거리고 특히 내리막길을 걷는 것이 매우 어렵게 됩니다. 그 외 젊은 사람들이 운동하거나 일하다가.. 더보기 팔꿈치 통증 치료 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 팔꿈치가 갑자기 찌릿하거나 손에 힘이 빠지는 경험 있으신가요? 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 젊은 층에서도 팔꿈치 통증을 호소하는 분들이 많다고 합니다. 오늘은 팔꿈치 통증 치료법에 대해서 알아 보겠습니다. 팔꿈치 통증 질환과 증상 팔꿈치 통증은 손가락과 손목을 많이 쓰는 일을 하는 사람에게 많이 나타납니다. 하루종일 자판기와 마우스로 일하는 직장인들, 주방에서 요리하고 살림하는 가정주부 그리고 골프나 테니스, 배드민턴 같은 스포츠를 즐기는 사람들에게 많이 나타납니다. 팔꿈치질환은 소위 골프엘보라고 하는 내측상과염과 테니스엘보라고 하는 외측상과염으로 나눌 수 있습니다. 팔꿈치 통증이 나타나면서 물컵을 들거나 양치를 할 때, 또는 행.. 더보기 월경 전 증후군 알아보기 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 가임기 여성이라면 한 달에 한 번 월경을 하게 되는데, 하지만 월경 전후로 겪는 증후군 때문에 고통을 받는 여성들도 정말 많다고 합니다. 오늘은 월경전 증후군과 월경통의 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 월경 전 증후군이란? 월경 전 증후군은 배란 이후 황체기에 발생하는 다양한 정신적, 신체적인 증상을 말합니다. 사람마다 정도의 차이가 있지만 50%의 여성에서 경험한다고 되어있고 심한 경우는 일상생활을 방해할 정도로 심해서 적극적인 치료가 필요한 경우도 있습니다. 월경 전 증후군의 증상은 다양하지만 증상이 주기적으로 일어나고 배란 이후 황체기, 즉 월경이 시작되기 전 대략 일주일 전후로 증상이 시작된다면 월경전 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 월경 전 증후군 .. 더보기 회전근개 질환에 대해 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 대부분 어깨 질환이라고 하면 보통은 오십견을 떠올리게 됩니다. 특히 중년 이상의 연령층에서는 어깨질환을 대부분 오십견으로 쉽게 오해해서 병원에 왔다가 회전근개 질환으로 진단되는 경우가 많습니다. 회전근개질환은 오십견 다음으로 많이 발병되는 어깨질환으로 치료를 잘해야만 건강한 어깨를 유지할 수 있습니다. 오늘은 회전근개질환에 대해 알아보겠습니다. 회전근개질환이란? 어깨가 아프면 오십이라고 여기는 경우가 많은데 예상외로 회전근개질환 진단을 받는 경우도 많습니다. 회전근개파열과 오십견 모두 대표적인 어깨질환입니다. 하지만 회전근개파열이 오십견을 유발할 수 있어서 두 어깨질환을 따로 생각하기는 어렵습니다. 어깨구조는 어깨 관절 주위는 회전근개라고 불리는 .. 더보기 산후골반통증에 대해 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 산후 골반 통증은 출산 시 관절을 이완시키는 호르몬의 영향으로 약해진 골반이 정상적으로 회복되지 못할 경우 요통 및 골반통을 비롯해 체형의 불균형으로 다양한 통증이 나타나는 것을 말합니다. 산후 골반 통증에 걸리지 않으려면 무리하게 관절을 쓰거나 몸을 차게 하지 말아야 합니다. 또 쪼그려 앉거나 무릎 꿇는 자세, 무거운 짐을 옮기는 일 등은 체형의 변형이 일어나므로 피하는 게 좋습니다. 그리고 출산 이후에는 따뜻한 물로 10분 정도의 샤워를 하는 것이 좋다고 합니다. 오늘은 산후 골반 통증에 대해 알아보겠습니다. 산후골반통증의 원인과 증상 출산 시에는 골반의 상태에 큰 변화가 오게 되는데 변화된 골반이 빠르게 돌아오지 않고 회복이 늦어지면 구조적.. 더보기 골프 엘보 치료방법 알아보기 안녕하십니까? 백세까지 건강하게 팔팔백입니다. 최근 젊은 직장인들에게도 골프가 많이 유행하고 있습니다. 생활수준이 높아지면서 골프가 상류층 만의 전유물에서 대중화되고 있다고 보입니다. 그러면서 골프 운동과 관련한 근육 손상도 많이 발생하는 추세라고 합니다. 오늘은 골프 엘보에 대해 알아보겠습니다. 골프 엘보란?골프를 칠 때 발생하는 팔꿈치 안쪽의 통증을 골프 엘보라고 합니다. 골프 엘보의 정확한 진단명은 내측 상과염으로 팔꿈치에 안쪽 돌출된 부위인 팔꿈치 관절에 흔히 발생하는 염증성 질환 중 하나입니다. 팔꿈치 안쪽 뼈에는 손목 관절을 굽히는 근육들이 힘줄에 의해 붙어 있는데, 이 근육들이 반복적으로 손목을 굽히는 동작을 할 경우 이들 근육은 무리한 힘을 받게 되고 이에 따라 근육과 뼈를 이어주는 힘줄.. 더보기 편두통 치료에 대해 알아보기 안녕하세요? 백세까지 건강하고 팔팔하게, 팔팔백입니다. 두통은 매우 흔하게 나타나는 증상으로, 전체 인구의 70~80% 이상은 1년에 적어도 한 번 이상 두통을 경험한다고 합니다. 많은 사람이 경험하는 흔한 증상이고, 진통제 등으로 쉽게 호전되는 경우도 많지만, 대수롭지 않게 생각한 단순 두통도 뇌종양 및 혈관 기형 등 위험한 기질성 뇌질환의 초기 증상일 수 있어서, 진단이 늦어질 경우 생명을 위협할 수 있습니다. 두통의 양상은 개개인에 따라서 다르고 매우 다양하기 때문에 자세한 병력과 정확한 진찰로 뇌질환이 조금이라도 의심된다면 CT나 MRI 등 검사를 하는 것이 좋습니다. 오늘은 편두통에 대해 알아보겠습니다. 편두통이란?두통 환자 중에서 정밀한 MRI 검사 등을 해봐도 특별한 원인을 찾지 못하는 .. 더보기 발음성 고관절 증상과 치료에 대해 알아보기 안녕하세요? 백세까지 팔팔하게 팔팔백입니다. 평소 행군을 많이 하는 젊은 직업군인이 고관절 외측이 아프다고 병원을 찾았습니다. 1년 전부터 고관절 외측에서 소리가 들렸는데, 통증이 없어서 신경 쓰지 않고 있다가 최근에 통증이 생겨서 왔다고 하는데, 검사를 해본 결과 고관절 외측 대전자에 장경인대가 부딪히며 딸깍하는 탄발음이 들렸습니다. 이런 경우는 점액낭염을 동반한 발음성 고관절을 의심할 수 있습니다. 발음성 고관절의 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 발음성 고관절이란? 발음성 고관절은 고관절을 움직일 때 딸깍하는 탄발음이 나는 질환입니다. 고관절 외측 또는 앞쪽에서 딸깍거리는 소리를 느끼는데, 이 소리는 밖에서도 들리기도 합니다. 많은 경우 소리 이외의 증상이 없지만, 때로 힘줄이나 근육이 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
